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10 Dicas para Manter um Bom Físico nas Férias em Resorts

Use o Buffet com Sabedoria A maioria dos resorts possui o sistema de alimentação all-inclusive. Isso pode significar suprimento infinito de guloseimas pesadas em calorias. Mas você não precisa negar a si mesmo este farto bufê e deliciosos petiscos durante as férias.  Você pode ter alguns dias em que pode dizer “estou de férias e vou comer …

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