Voos longos podem ser exaustivos — e sem o preparo certo, afetam sua saúde, humor e até o aproveitamento da viagem. Pensando nisso, a Next Seguro Viagem preparou 9 dicas rápidas e certeiras para quem vai encarar muitas horas a bordo de um avião.

Você vai descobrir:

• Como se vestir para o voo

• O que comer (e o que evitar) antes e durante

• Estratégias contra o jet lag

• Como se manter hidratado e evitar inchaços

• E, claro, por que ter um seguro viagem pode salvar o dia em caso de emergências médicas em aeroportos ou escalas

💡 Dica extra: a preparação começa dias antes do voo — e o seguro certo é parte disso.

Assista agora e compartilhe com quem vai voar com você!